Keep

keep下载官方版最新版下载是一款可以让用户在家锻炼，随时随地锻炼完美身材的软件。每天记录自己的训练进度，为不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep与好友对比每天的变化。跑前热身、跑后拉伸，Keep提供更全面、更专业的跑步指导。

Keep软件功能

1、户外跑步&精准跑步记录，让你的跑步更系统

精准的跑步路线记录，跑前热身，跑后拉伸，苹果版keep国际版提供更完整、更专业的跑步指导；

2、运动社区&分享健身成果，共同进步

拍照记录每天的变化，分享给好友，互相鼓励，健身在keep国际版ios不再是孤独的坚持；

3、量身定制的服装&多种健身训练任你选择

针对不同人群、不同器械、阶段健身目标组合制定训练计划，适用范围最广的健身场景；

4、品牌装备&商城，伴你挥洒汗水

让品牌服饰、装备、智能装备打破App边界，成为你触手可及的运动伙伴。

Keep软件特色

1、40+专业真人课程，包括《腹肌撕裂者》、《人鱼线塑形》、《TABATA 4分钟燃脂》等；

2、400+训练动作，均配有视频、标准动作演示和精准的语言说明，助你快速上手；

3、全程语音监督，进度自动同步，真正好的体验是你再也不用背动作，记组数；

4、权威健身专家把控内容，国际版ios为大家制定科学的健身计划；

5、详尽的训练数据，在社交媒体上分享你最好的一面；

Keep软件内容

1、可以分享自己锻炼的某个训练项目；

2、界面的布局也变得不同了，横向滑动，模块之间的区分度非常大；

3、合理帮您规划休息日，制定计划并设置提醒完成。

Keep软件优势

1、量身定制服装，多种健身训练任你选择

训练计划针对不同人群、不同器械和健身目标组合而制定，适用于最广泛的健身场景。

2、真人同步训练，记录训练记录

全程语音监督，自动同步进度，真正的好体验是你再也不用背动作，记组数。

3、精准的跑步记录，让你的跑步更系统

精准的跑步路线记录、跑前热身、跑后拉伸，Keep提供更全面、更专业的跑步指导。