青柠app最新版

青柠app最新版是一款手机运动减肥食谱，在食谱当中用户可以看到海量的健康运动减肥食谱，每一道菜谱都有着详细的步骤，可以跟着菜谱的步骤来进行制作，得到一份属于自己的制作的减肥餐食。而且软件还支持用户进行热量查询，在做菜的时候可以在搜索栏里面输入相关的菜品，软件会为你进行热量查询，然后在软件里面输入自己的每日摄入量，软件会自动根据你制定的目标来为你进行体重的安排，让你能够轻松减肥下来。

青柠app最新版特点：

【断食追踪】

贴心断食小闹钟，系统会自动提醒你什么时间断食、什么时间饮食，帮你准点切换断食计划，妈妈再不担心你三餐饮食不规律啦~

【减肥全记录】

贴心记录你的喝水/体重/饮食/心情/围度/大姨妈数据，严控热量提升代谢，帮你轻松自律养成易瘦体质，科学减肥不反弹~

【数据可视化】

实时分析生成体重/饮食/饮水/围度数据曲线，减肥数据一目了然，为你贴心记录改变的每一天~

【温暖萌宠陪伴】

温暖治愈画风，可爱萌宠陪伴，让你的减肥之路不再孤单!赶紧领取你的专属清清、柠柠、清小柠等萌宠搭子，一起开始没羞没臊的轻断食生活吧~

【吃什么盲盒】

最烦恼的事就是思考每天吃什么?我也是!清柠趣味盲盒机，帮你一键解决不知道吃什么的烦恼!无论是堂食、外卖或是便利店，选择你的用餐场景就能随机抽取食物，简直泰裤辣~

青柠app最新版优势：

1、热门食谱，在里面可以找到非常多的热门食谱，每天都会为你进行食谱的更新。

2、美食教程，每一道美食都有详细的教程步骤，用户可以根据教程步骤在学习美食。

3、减肥指导，平台里面有着非常多的专业人士在线指导，根据你的情况为你制定方案。

4、清爽界面，软件的界面设计进行了优化，给每个用户带来一个新的操作体验。

青柠app最新版亮点：

• 你的专属健康档案

快捷记录体重，准确查询食物卡路里热量，吃得更明白!

• 适合你的饮食方案

定制健康食谱，每日摄入更科学，不再发愁每天吃什么!

• 权威专业食物宝库

随时随地查询食物营养价值，科学分析目标，减肥高效!

青柠app最新版特色：

1、热量查询，可以查询到每种食物的热量，让你每天都知道自己摄入了多少热量。

2、目标管理，自定义体重目标，每日摄入的热量变得更科学，并得到自己想要的体重。

3、健康记录，每次的饮食软件都会为进行记录，随时都可以查看到相关的记录信息。

4、饮食方案，自动根据你定制的体重，来为你准备每日的健康食谱，轻松减掉肥肉。

青柠app最新版点评：

【量身定制·专属计划】

根据你的身体数据和减肥目标，为你定制专属减肥计划，科学规划健康减脂，帮你快速达到目标体重~

【全网热门·减肥计划】

全网热门16+8轻断食、12+12轻断食，14+10轻断食、20+4轻断食、18+6轻断食，5+2经典模式轻断食等，涵盖当下各种火爆轻断食计划，短期快速瘦，让肉肉无处可逃~

【量身定制·专属食谱】

营养师科学定制美味减脂食谱，结合中国人的饮食习惯，为你科学配比一日三餐，低卡健康越吃越瘦~

【全网热门·减脂食谱】

生酮饮食、CRD限能量食谱、地中海食谱，生理期食谱、哥本哈根食谱、食堂食谱、便利店食谱，无论你是白领还是学生都能找到适合自己的食谱，不用做饭也能瘦，跟着吃嘎嘎掉秤~